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(19日繞圈賽)::翁寬併.何嘉哲.陳志輝.何昇珂.翁嘉明.陳明宏.賴明宗.張混發.jojo.翁啟三:共10人
(20日公路賽)::翁寬併.何嘉哲.賴志明.鄭朝升.陳志輝.吳明彰.何昇珂.翁嘉明.jojo.翁啟三.郭老師.賴明宗.張混發.小婷.陳明宏.楊卿 達.楊卿憲.楊朝龍.楊如麟.朱偉成.王巽陽.蘇昭統.劉建忠.阿捷.洪老師.莊焜育.楊傳廣.蔡文福.陳蔚圖.傅百連.:共30人
1.本週還是以強度訓練為主.高速迴轉.順間衝刺(100公尺)
2.比賽前一週以平均迴轉速熱身為主.盡量不要太激烈傷到肌肉群及拉傷.常做拉筋動作.飲食:少油.多喝水
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